Нарциссический абьюз. Как распознать манипуляции, разорвать травмирующую связь и вернуть контроль над своей жизнью

От автора бестселлера МИФа «Токсичные люди» и ведущего эксперта по теме.
Бестселлер Amazon №1: более 16 месяцев и 3 600 отзывов.
В основе - история автора и исследование 1300 человек, переживших абьюз.
Самая подробная книга о нарциссизме от Шахиды Араби - автора бестселлера МИФа "Токсичные люди" и ведущего эксперта по теме. Поможет безопасно выйти из отношений с нарциссом, исцелиться и начать жить счастливо.
Человек не начинает отношения с партнером, зная, что он нарцисс. Он влюбляется в фальшивую маску, которая слетает только в тот момент, когда жертва уже попалась в эмоциональный и психологический капкан. Реальность людей, которые находятся в травмирующих отношениях с нарциссом, сильно искажена. Они сомневаются в своих чувствах, становятся неуверенными в себе: агрессор обесценивает партнера и манипулирует им, в арсенале каждого нарцисса есть изощренные приемы. Зная психологию абьюзера и методы, которые он использует, можно вырваться из лап агрессора и вернуть себя.
В этой книге Шахида Араби приводит данные последних научных исследований, опирается на личный опыт токсичных отношений и истории "выживших", чтобы помочь разобраться с важными вопросами:
- кто такие патологические нарциссы и как они манипулируют даже на ранних стадиях знакомства,
- почему так легко привязаться к абьюзеру,
- что в этот момент происходит с человеком на биохимическом уровне,
- как распознать нарциссов среди родственников, друзей, коллег,
- как безопасно разорвать контакт с нарциссом и исцелиться от травматичных отношений.
Книга учит улавливать скрытые манипуляции, научно объясняет, почему люди оказываются в эмоциональной зависимости от нарциссов, и рассказывает о методах и практиках, которые помогут позаботиться о себе после разрыва.
Для кого эта книга:
Для всех, кто хочет освободиться от токсичных отношений и вернуть себе контроль над своей жизнью.