Живи настоящую жизнь. Остановить поток навязчивых мыслей

В третьей книге серии «Живи настоящую жизнь» автор – известный японский бизнесмен, писатель и спикер – рассказывает о том, как перестать прокручивать в голове ненужные мысли, избавиться от тревоги и научиться действовать. Сколько ненужных мыслей крутится у нас в голове! Мы обдумываем, кто что нам сказал; оцениваем свои и чужие действия; жалуемся на работу; страдаем и жалеем себя. Между тем, считает Токио Годо, зацикленность сужает кругозор, приводит к утрате гибкости и творческого потенциала.
Из третьей книги серии «Живи настоящую жизнь» вы узнаете:
Как справиться с тревожными и навязчивыми мыслями;
Научитесь избавляться от сомнений и двигаться вперед;
Будете превращать стрессовые ситуации в задачи и искать решение;
Почувствуете, что справляетесь с трудностями спокойно, без паники, разочарований и отчаяния;
Вернете себе смелость и любопытство;
Возьмете ответственность за свою жизнь в собственные руки.
Для кого эта книга:
Для тех, кто часто зацикливается на одном и том же, не уверен в правильности своего выбора и испытывает сожаления.
Для всех, кто хочет беспокоиться не обо всем подряд, а о том, что действительно.