Живи настоящую жизнь. Разрешить себе не нравиться другим

Токио Годо рассуждает об одной из самых распространенных потребностей, которая зачастую ухудшает качество нашей жизни. Книга поможет прислушаться к себе, повысить самооценку и уменьшить тревогу в общении с окружающими.
Почему мы хотим понравиться другим людям? И плохо ли это? Мы привыкли думать, что ключ к счастью - быть для всех хорошими и всегда говорить "да". Но поступая так, как хотят другие, мы теряем себя. Между тем, уверяет Токио Годо, счастье не зависит от желаний окружающих.
Из книги Годо вы узнаете:
Как разрешить себе не нравиться другим, не испортив с ними отношений;
Будете действовать с выгодой для себя;
Зарабатывать больше и не стесняться этого;
Научитесь отказывать и возражать;
Отметать неудобные вопросы;
Поступать спонтанно;
Открыто проявлять эмоции;
Общаться только с теми, кто не подавляет вашу индивидуальность;
Отстаивать свое мнение;
И отступать, когда считаете нужным.
Не ждите чьего-то разрешения, чтобы жить так, как всегда мечтали. Только вы знаете, что для вас хорошо и важно. Выбирайте себя без оглядки на других.
Для кого эта книга:
Для тех, кто хочет изменить качество жизни и больше понимать и ценить себя.
Для всех, кто хочет двигаться вперед и быть счастливым.